Блоги

Прими свои совершенства

В современном обществе стандарты красоты и телосложения стали одной из главных причин неприятие собственного тела и низкой самооценки. Однако, в последние годы все большую популярность набирает концепция бодипозитива. В данной статье мы рассмотрим важность движения и его происхождение.

Почему бодипозитив важен?

Бодипозитив - это философия и движение, направленное на принятие и любовь к своему телу, независимо от его формы и размера. Оно призывает людей отказаться от самокритики и негативного отношения к себе в любых проявлениях, а вместо этого сосредоточиться на заботе о своем физическом и эмоциональном благополучии.

Бодипозитив напоминает нам, что каждое тело красиво, уникально и заслуживает уважения. В современном мире, где медийные стандарты красоты навязывают недостижимые идеалы, бодипозитив помогает нам оценивать себя не по выдуманным клише, а по тому, кто мы есть на самом деле.

История зарождения движения

Первые попытки отречься от модных тенденций были сделаны еще в XIX веке, когда женщины носили корсеты и пышные платья. Феминисткам того времени удалось добиться того, чтобы жесткие корсеты, которые сдавливают внутренние органы, перестали считаться модным аксессуаром.

Истоки бодипозитива уходят в конец 1960-ых годов, когда общество начало задумываться о стандартах красоты, которые были навязаны средствами массовой информации. В этот период появилось движение за права полных людей ( fat acceptance movement ), оно выступило за освобождение от стигматизации и дискриминации человека за его вес. В Нью-Йорке прошел масштабный митинг, который посетило более 500 человек. Движение стало популярным не только в США, но и дошло до Европы.

В 2000х обложки всех модных журналов пестрели истощенными моделями, отфотошопленными и отретушированными съемками. Девушки с младых ногтей изнуряли себя диетами, чтобы походить на идеальных представительниц « героинового шика ».

Бодипозитив сегодня

В последние годы индустрия моды и красоты сильно изменилась. Например, появилось такое понятие, как « плюс сайз » модель, это значит, что на модных показах вы увидите представителей разных весовых категорий.

Размерная сетка у многих брендов тоже расширилась, а телосложение манекенов преобразились. Теперь это не только 90 • 60 • 90, поэтому девушка любых форм, сможет оценить фасон одежды прямо на манекене, понять, как на ней будет выглядеть та или иная вещь.

Сегодня бодипозитив стал важным инструментом для борьбы с дискриминацией и любыми формами негативного отношения к телу: болезни кожи, ожоги, дефекты, полученные при аварии и т.д.

Если вы сталкиваетесь с буллингом, связанным с вашими внешним данными или же вам тяжело принять себя и свое тело, советуем несколько подкастов ориентированных на здоровое самоощущение, борьбу с комплексами и психологию:

Нестыдный вопрос

Ликбез о теле от Flacon Magazine. Подкаст о том, как перестать ругать себя за еду, чем отличается ЗОЖ от РПП, о волосах на теле и что с ними делать.

Вершки и корешки

Осознанный подкаст о том, как стать лучшим другом своего организма и жить не по чужим стандартам.

Паспорт покажите

Ведущая подкаста Валя Волкова исследует здоровый подход к уходу за собой, обсуждая красоту, здоровье, образ жизни и адекватную самооценку.



Бодипозитив учит нас ценить себя и окружающих, не зацикливаться на эфемерных идеалах, перестать ставить себя в зависимость от чужих мнений или стандартов красоты. Он вдохновляет нас смотреть на себя с любовью и принятием. Каждый человек уникален и достоин любви , вне зависимости от того, соответствует ли он чьим-то клише или нет. Важно помнить, что наше тело - это наш дом, и мы должны относиться к нему с заботой и уважением.