Каждому студенту в период сессии знакомы тревога и стресс. Команда «Актион Студенты» предлагает выход из этой ситуации! «Актион Студенты» приглашают студентов на вебинар практикующего психолога Александрой Фокиной. Во время него будут затронуты следующие темы:
Также участники вебинара смогут пройти экспресс-тест на уровень предэкзаменационной тревоги и стресса. С помощью теста студенты узнают собственные триггеры тревоги и подберут методы для борьбы со стрессом.
Зарегистрироваться можно по ссылке https://student.action.group/activities/master-klass_obr_ps/?utm_source=unisender&utm_medium=prepod
Не бойтесь экзаменов!
- психологическое содержание ситуации экзамена и то, что создает сложности;
- демонтаж внимания, почему перед сессией трудно сосредоточиться, почему хочется прокрастинировать и что с этим делать;
- как презентовать себя на экзамене.
Также участники вебинара смогут пройти экспресс-тест на уровень предэкзаменационной тревоги и стресса. С помощью теста студенты узнают собственные триггеры тревоги и подберут методы для борьбы со стрессом.
Зарегистрироваться можно по ссылке https://student.action.group/activities/master-klass_obr_ps/?utm_source=unisender&utm_medium=prepod
Не бойтесь экзаменов!
